1992年，哈里斯出生于美國紐約州，他的父親托雷爾曾是一名大學籃球運動員，在他的影響下，哈里斯很小就接受籃球訓練，并展現出驚人的天賦。早在高中時期，哈里斯就嶄露頭角，榮獲紐約州籃球先生、麥當勞全美最佳球員等殊榮。
高中畢業之后，哈里斯進入田納西州立大學，效力球隊一個賽季，交出場均15.3分7.3籃板的不俗數據，這幫助他叩開了NBA的大門。2011年選秀大會上，哈里斯在首輪第19順位被山貓選中，隨即被交易到雄鹿。
進入聯盟第一個賽季，哈里斯并不起眼，出戰42場比賽，場均只能得到5分2.4籃板，打了一個半賽季便被交易到了魔術；這次意外的交易讓哈里斯直接起飛，場均數據陡升至17.3分8.5籃板。
扎實的低位技術，不錯的投射能力，以及一定的策應能力，讓哈里斯在新秀合同結束后獲得了生涯第一份續約合同——4年6400萬美元。
在此之后，哈里斯又輾轉活塞、快船等球隊，穩定輸出場均16+6左右的數據，將投籃命中率保持在47%以上，三分命中率常年穩定在37%以上，再加上聯盟平均水準以上的防守能力，穩定的3D屬性，讓他始終是各支球隊夢寐以求的香餑餑。
2018年，在為快船出戰的55場比賽里，哈里斯場均轟下職業生涯最高的20.9分，并搶下7.9籃板2.8助攻，三分命中率高達43%，出色的表現讓志在沖冠隊76人心動不已，通過交易將其納入麾下，不久后又奉上5年1.8億美元的肥約。
在費城效力的5個多賽季里，哈里斯仍舊將場均數據保持在17+6附近，三分命中率40%左右，總而言之，就是比上不足，比下有余，與全明星差之毫厘。
這份5年合同結束之后，活塞又為哈里斯奉上2年5200萬美元的合同，在這支年輕人扎堆、眾星云集的隊伍里，哈里斯的表現依舊穩健，本賽季登場40次，場均13.2分5.1籃板2.4助攻，投籃命中率45%，外線命中率35%，穩坐球隊首發前鋒位置。
在這個強如威少、哈登、德羅贊等球星都要顛沛流離的年月里，哈里斯預計還會獲得一份不錯的養老合同。再加上活塞目前高居東部第一的戰績，他還有圓夢總冠軍的機會，不得不說，除了無緣全明星以外，哈里斯真是人生贏家啊！
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